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杏子的图片营养价值 杏子什么时候成熟

杏子果实球形,稀倒卵形,直径约2.5厘米以上,白色、黄色至黄红色,常具红晕,微被短柔毛;果肉多汁,成熟时不开裂;核卵形或椭圆形,两侧扁平,顶端圆钝,基部对称,稀不对称,表面稍粗糙或平滑,腹稜较圆,常稍钝,背稜较直,腹面具龙骨状稜;种仁味苦或甜。花期3-4月,果期6-7月。。

杏子的图片营养价值:

1、没有成熟的杏子果实中含有很多的类黄酮,它对于人体心脏病的预访能够起到很好的效果,而且还可以有效的降低心肌梗死发作的可能。

2、杏子中含有非常丰富的维生素B17,可以说是维生素B17含量最丰富的水果之一了。而维生素B17对人体的非常强大的好处,能够起到有效的抗癌作用,还能够杀灭人体中的癌细胞,滋养体内健康正常的细胞。

3、杏子中含有丰富的营养物质,其中蛋白质的含量就高达23-27%,粗脂肪的含量达到了50-60%。此外,杏子中还含有磷、铁、钾、钙等人体必需的矿物质和无机盐,是不是觉得很惊喜呢。

4、如果是小白杏,它的核仁部分还含有丰富的人体必需的营养物质,营养价值极高。根据科学分析表明,每100g白杏的杏仁中就含有蛋白质约24g、钾169mg、钙49-111mg、铁1.2~7mg、锌4.06mg以及维生素E 26.0mg,这些营养物质和元素对于人体的健康都是有着非常明显的好处的。

5、杏子还是一种常用的食疗果实,拥有化痰、清肺的功效,体热者食用杏子可以清热解毒、强身健体。杏子的杏仁还起到了滋阴养肾、提高身体机能的作用。

6、还有杏仁油霜能够防止皮肤干燥,修复损坏性肌肤。

杏子什么时候成熟?

杏子是人们在生活中经常食用的水果,不仅口感丰富,果皮的颜色也比较好看,那么杏子什么时候成熟呢,一般来说是在夏季的6月份到7月份左右的时候成熟,在春季的3月份到4月份左右开花,杏子也是夏季的应季水果。

一般新鲜成熟的杏子营养丰富,尤其是在7月份的时候是杏子分批上市的时候,此时也是食用杏子的最佳时期,不仅口感丰富,里面含有的多种蛋白质、膳食纤维、维生素、糖类和多种矿物质,对人体可起到保护心血管的功效。

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